Waktu Terbaik Minum Vitamin Saat Perut Kosong, Ini 7 Suplemen yang Efektif

Artikel | Kesehatan | Rabu, 11 Februari 2026 - 23:42 WIB

TargetLink.id – Waktu minum vitamin ternyata memengaruhi efektivitasnya. Banyak orang rutin mengonsumsi suplemen, tetapi belum memahami kapan waktu terbaik agar nutrisi terserap optimal. Padahal,…