Targetlink.id, – Bulan Ramadan jadi momen istimewa untuk berbuka puasa. Namun, bagi pekerja sibuk dan anak kos, menyiapkan menu buka yang cepat, praktis, dan hemat sering menjadi tantangan. Dengan sedikit kreativitas, hidangan buka puasa tetap bisa lezat, bergizi, dan murah tanpa menghabiskan banyak waktu.
Untuk takjil, es buah segar dan kolak pisang bisa jadi pilihan mudah. Es buah mengandung vitamin dan serat dari potongan semangka, melon, atau pepaya, sementara kolak pisang manis dan mengenyangkan, cocok untuk mengembalikan energi setelah berpuasa.
Hidangan utama bisa dibuat sederhana. Tumis sayur seperti kangkung, sawi, atau buncis hanya butuh 10 menit memasak, tetap sehat dan kaya serat. Telur dadar gulung dengan tambahan daun bawang atau sosis juga praktis, tinggi protein, dan cocok untuk menu cepat saji.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Baca Juga: Bingung Arah Kiblat Saat Traveling? Temukan Cara Online yang Cepat dan Akurat
Pilihan lain yang cepat adalah nasi goreng sederhana dari nasi sisa dengan bumbu bawang putih dan kecap, serta sup ayam bening yang ringan tapi menyehatkan. Bagi yang ingin menu rendah gula, oatmeal dengan buah bisa jadi alternatif cepat, bergizi, dan mengenyangkan.
Dengan perencanaan belanja cerdas dan penggunaan bahan serbaguna, menyiapkan menu buka puasa yang praktis, murah, dan sehat jadi lebih mudah. Kini, buka puasa tetap menyenangkan tanpa repot dan tetap hemat di dompet.(Lya)
Baca Juga: Kenapa Kurma Identik dengan Ramadan? Ini Penjelasan dan Khasiatnya
Editor : Liya
